怎么判斷月經是不是正常呢?女人每個月都要度過月經期，想要判斷月經正不正常，中醫小編總結以下方法來告訴你如何判斷月經是不是正常：

女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。這些都是女人缺血的表現。其實根據女人的月經是否異常，就可以判斷出女人血氣情況。想要了解月經是否異常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月經周期為24-35天，平均28天，每次持續時間2-6日。正常月經出血為30-50毫升。

月經異常的判斷

1、月經周期

首先要知道自己的周期是多少天，月經周期是從每一次月經來的第一天計算到下一次來的第一天。一般周期提前的。如果較正常周期早來7天以上，連續出現2個周期以上的，這種*質多屬于血熱或氣虛;周期錯后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多為寒、血虛、氣郁。

2、月經量

觀察月經特點的還有一個指標，那就是月經的量，但僅憑來的量的多少，是無法確定氣血狀況的。比如來的多，似乎是血很多，但若是量又多顏色又淡，質地又稀呢，卻是血虧的表現。

只有來得多，血色很深紅，質地粘稠的才算熱。來的少也一樣，要結合月經的顏色、質地，才能判斷氣血的真實狀況。

3、伴隨癥狀

除月經本身的性質外，月經前后有無頭暈、頭痛、痛經、腹瀉、情緒起伏等等癥狀，也可以用來幫助判斷氣血狀況。比如月經前后容易頭暈，是否是血虛?其實很好判斷，觀察月經就可以了。頭暈同時伴隨月經量少，色淡。

但中醫對正常月經的定義則不是如此簡單，除了上述周期特點外，它對月經的色、質、量均有詳細的要求，中醫認為顏色深紅、不稀不稠、不凝結、無血塊，無特殊氣味，另外，月經前后沒有大幅度的情緒波動，也無其它明顯不適才能算正常月經。不符合以上條件的，都可被看做異常。