對于乳腺增生，有的人比較在意因為自己出現過乳腺增生，而且慢慢增大。而有的人并不介意，因為自己的乳腺增生在很長一段時間都沒有造成任何不適。關于乳腺增生的癥狀檢查，可以分為這樣兩部分來看。一方面是乳腺增生的自我檢查，一方面是乳腺增生的臨床癥狀檢查。

一、乳腺增生的自我檢查

做乳腺增生的自我檢查的時候，可以站立對照鏡子。檢查兩側乳房是否對稱，皮膚、乳頭有無異常，兩臂上舉時有無變化。一只手叉腰，另一只手觸摸對側乳房，四肢伸平，切忌摳抓，從上到下，從外向內觸摸，細心體會有無腫塊或固定之處。兩側均檢查完后，仰臥于床上，用手掌或手指觸摸對側乳房，將乳房分成4個象限區域，按順時針方向從周邊到乳暈區，逐個區域檢查。

檢查時不必用手使勁按壓，因為這樣觸診檢查感覺不夠敏銳;另一方面也避免促使已有腫物的擴散、損傷、出血等。隨后，自己可檢查各側腋窩有無腫大淋巴結，如發現有腫物或不正常之處，應去醫院進一步婦科檢查。

二、乳腺增生的臨床癥狀檢查

乳腺增生多發于29至39歲左右的女性身上，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累后或是生氣(中醫稱氣郁)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。

而乳腺癌的腫塊質地較硬，邊界不清，皮膚常變成桔皮一樣，而且與月經沒有關系，腫塊一般只增大不縮小。做B超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應該提醒的是，乳腺增生有轉變為乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生時間較長者則應去醫院檢查，以便及時診斷和治療。

我們對于身體上的任何不適都要有警覺性，這樣才能對疾病的出現提前做出處理。關于乳腺增生的癥狀檢查，不僅是自檢就足夠了的。一旦發現乳腺增生在增大就要及時的去醫院進行進一步的科學檢查。>>>女性月經紊亂該吃什么