月經(jīng)是指在“下丘腦-垂體-卵巢”這一內(nèi)分泌軸的作用下，子宮內(nèi)膜發(fā)生的周期性的增生、出血、脫落的生理現(xiàn)象，有規(guī)律的月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)健康的重要標(biāo)志，月經(jīng)不調(diào)是常見的女性生理疾病，那么月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢?

1、氣血兩虛型：月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。月經(jīng)不調(diào)的治療宜氣血雙補(bǔ)。

2、血寒型：月經(jīng)不調(diào)后，會有經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒。這也是屬于月經(jīng)不調(diào)的治療方式之一。

3、氣滯血瘀型：月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。月經(jīng)不調(diào)患者或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。月經(jīng)不調(diào)的治療宜活血化瘀、理氣止痛。

以上為女性朋友介紹了三種類型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法，希望對月經(jīng)不調(diào)的朋友有所幫助。