夏季天氣潮濕，更容易感染病菌，導致女性患婦科疾病。夏季女性婦科疾病高發，宮頸糜爛是常見的的婦科疾病，那么女性該如何做好夏季的保健呢?

一、陰道清潔也請“小清新”

夏季來臨，女性朋友們都很容易出汗，有些女性為了更潔凈，常常會強力清洗陰道，這是錯誤的。夏季保健，也請小清新，不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。

二、防止分娩時器械損傷宮頸

三、做好流產和分娩后的預防治療

如果發現宮頸裂傷應該及時的進行縫合治療，由于產后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。

四、積極治療月經不調

凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。

五、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療

六、注意性生活衛生

嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過于頻繁，經期避免同房，并要保持愉快的心情，增強體質和抗病能力。

七、別讓精子太火熱，夏季避孕少不了

及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。

八、注意陰道異常現象

陰道分泌物代表女性生殖系統是否健康，一旦出現異常的現象或者不規則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致不孕。