孕期是女性的一個特殊的時期，很多準媽媽都希望自己平安的帶著寶寶順利度過這十個月。對于孕期的疾病，我們一定要加強防備，從容應對。

孕期常見疾病1、霉菌性陰道炎

發病率：15%

妊娠期性激素水平升高，使陰道上皮內糖原含量增加，陰道pH值有所改變;同時腎糖閾降低，尿糖含量增高。這些都有利于念珠菌的生長繁殖。據統計，約有1/3的孕婦陰道中帶有念珠菌，發病率在15%左右，而普通健康婦女陰道中的帶念珠菌率僅為10%～20%。

孕婦患病后，極少數人陰道中的念珠菌能經宮頸上行，穿透胎膜感染胎兒，引起早產。另外，當胎兒經母親陰道分娩時，也可能被念珠菌感染，多引起口腔念珠菌病，如通常所說的鵝口瘡就是口腔念珠菌感染引起的。有些嬰兒還可能出現肛門周圍念珠菌性皮炎。由此可見，為了避免感染胎兒，孕婦患霉菌性陰道炎后應積極治療。治療以局部用藥為妥。

孕期常見疾病2、牙齦炎

發病率：50%

臨床發現，孕婦的牙齦炎發病率高達50%左右。要想平安度過妊娠期，懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時治療原有的牙齦炎;注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯后漱口、睡前刷牙，使用軟毛牙刷。

要想平安度過妊娠期，懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時治療原有的牙齦炎;注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯后漱口、睡前刷牙，使用軟毛牙刷;平時應該多食含有豐富維生素和蛋白質的食物，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

孕期常見疾病3、妊娠高血壓

發病率：10.32%

妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)，是孕產婦特有的一種全身性疾病，我國的發病率為10、32%，多發生在妊娠20周以后至產后2周，臨床主要表現為水腫、高血壓、蛋白尿三大征候群，重度患者伴有頭痛、眼花、甚至抽搐、昏迷。

溫馨提醒：5大策略預防妊娠高血壓

預防妊娠高血壓策略1、控制體重過分增長

身體過胖容易引起妊高征。一般在孕28周后每周體重增加應控制在500克以內。體重增加過快可能是合并了妊娠水腫，必須馬上看醫生。

預防妊娠高血壓策略2、生活規律并加強自我護理

從孕7個月起不做過重、過于激烈的工作和運動，減少家務勞動;身體疲乏時馬上休息，每天保證睡眠和安靜歇息至少在8小時以上，包括中午休息半個到1個小時;心態要平穩，情緒不大起大落，感到不適趕快去看醫生。睡眠時取左側臥位，避免子宮壓迫脊柱旁大血管，使下肢大靜脈血液正常回流心臟，減輕或預防下肢發生水腫。

預防妊娠高血壓策略3、合理安排孕期飲食

妊高征與營養因素密切相關。動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發或加重妊高征。因此，正確指導孕媽咪合理安排飲食，對預防和控制妊高征的發生發展非常關鍵。

預防妊娠高血壓策略4、定時做產前檢查

這是及早發現妊高征的最好方法。每一次檢查醫生都會測量血壓、驗尿及稱體重，并檢查腿部水腫現象。這些均是判別妊高征的重要指標，如有異常醫生會馬上發現，及早采取對癥治療，使病情得到控制，不致發展得很嚴重。

預防妊娠高血壓策略5、堅持做適量運動

經常散步、游泳，增強抗病力，但同時要注意掌握以運動后感到舒適為原則。

孕期常見疾病4、妊娠糖尿病

發病率：60%

據國內資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉變為慢性的2型糖尿病，最終發病率達到60%。

溫馨提醒：糖尿病孕婦的6個飲食原則

糖尿病孕婦飲食原則1、多攝取纖維質

在可攝取的份量范圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯、增加蔬菜之攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。但千萬不可無限量地吃水果。

糖尿病孕婦飲食原則2、油脂類要注意

烹調用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動物之皮、肥肉等。

糖尿病孕婦飲食原則3、注意餐次分配

為維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生，餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要補充點心。

糖尿病孕婦飲食原則4、攝取正確糖類

糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產生。不應誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，但應使用對胎兒無害的Acesulfame K。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。

糖尿病孕婦飲食原則5、注意熱量需求

妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。

糖尿病孕婦飲食原則6、注重蛋白質攝取

如果在孕前已攝取足夠營養，則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克，其中一半需來自高生理價值蛋白質，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆制品。最好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質，但千萬不可以牛奶當水喝，以免血糖過高。

孕期常見疾病5、痔瘡

發病率：76%

痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。這是因為妊娠后隨著胎兒一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內壓增加，影響了血液的回流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團，從而形成痔瘡。

溫馨提醒：防治痔瘡有高招

痔瘡初起時，主要依靠飲食調理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。要多飲水，最好早晨起來后喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便秘，減少硬結糞便對痔靜脈的刺激。遇有便秘時還可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。為了不使便秘形成，可少量口服或外用緩瀉藥，如蜂蜜、開塞露等，不宜服用大黃、番瀉葉等下瀉藥，以免引起早產。

孕媽媽早晚可散步、做體操，平時臥床休息時可將骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，適當增加休息。手紙宜柔軟潔凈，內痔脫出應及時托回。也可進行肛門收縮運動，每天早晚各做一次提肛運動，每次30下，可以加強肛周組織的收縮力，有助于肛周組織的血液循環。定時排便，養成良好的排便習慣，如廁時不讀書看報。

一般來說，在生育之后痔瘡是可以痊愈的。即使需要手術，醫生一般也建議等到生育之后再進行。