經期經血過多或過少都屬于月經不調的現象，月經不調會影響女性的健康，給女性的生活帶來很大的麻煩，經血過多會導致女性貧血，影響女性的容顏，今天我們就為大家說說女性經血過多該如何調理?

經血過多首先要準確辨證分型，主要方法是觀察經血的情況，加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅，黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊，或伴痛經，瘀血排出后則經量會減少。氣虛宜益氣攝血，血熱當清熱涼血，血瘀應活血化瘀。

氣虛型月經量多，經色淡紅，質地清稀，經期延長，兼見面色無華，或面色萎黃，氣短懶言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脈象細弱。治以補氣攝血。

蓮子花茶：花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數小時后，加冰糖燉爛備用;將花茶用沸水沖泡5～10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻，即可飲用�！队耖彼幗狻氛f：“蓮子甘澀，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之象。”蓮子甘可補脾，養心益腎，澀可固脫;輔以冰糖補中益氣;花茶為佐使，理氣解郁。三藥合用，補而不滯，而達氣行則血行，補氣以攝血之目的。

黑木耳紅棗茶：黑木耳30g，紅棗20枚，茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7日。功能補中益氣、養血調經，適用于氣不攝血之月經過多。