女人每個月都要經歷一次月經，但是很多人的月經也遇到了麻煩，如月經失調是最常見的一個問題，那么月經不調該如何調理呢?下面就為女性朋友介紹一下中醫治療月經不調的方案。

1.血瘀型

經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者。

治療時宜活血化瘀 取益母草15克，雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延后或痛經。

2.宮寒型

這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。經量較少或顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。

治宜溫經散寒，并應忌吃生冷的食品。用生姜15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。

3.氣血虛弱型

月經后錯，量少、色淡、質稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質淡、苔薄白，脈細弱。

治療應該益氣養血調經。方藥 黨參、炙黃芪、白術、茯苓、熟地、白芍、當歸各15克，川芎10克，陳皮6克。

4.月經不調，也可簡單按摩緩解

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部或者肚臍下，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分鐘，以皮膚發熱為佳。還可以右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0.5～1分鐘，或者將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力按揉0.5～1分鐘。雙下肢交替進行。

以上為大家介紹了月經不調的調理方案，在用藥之前希望大家還是要咨詢醫生。