養(yǎng)肝補(bǔ)血的方法居然這么簡(jiǎn)單
有的女性朋友會(huì)問,難道看得多電腦也會(huì)影響身體健康?是因?yàn)槠?還是因?yàn)殡娔X輻射?
根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn),“久視傷肝”,肝通目,若肝血不足,易使兩目干澀,視物昏花。而肝的好壞與女性月經(jīng)正常與否也有一定的關(guān)系,如果女性肝血、肝陰,腎肝脾功能失常,氣血失調(diào),就會(huì)導(dǎo)致沖任二脈損傷,發(fā)展為月經(jīng)不調(diào)。所以說,電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)“肝”開始。
而中醫(yī)又認(rèn)為“女子以肝為先天”,肝藏血,相當(dāng)于身體里的“血庫”,只有這個(gè)“血庫”充盈,我們的身體才有取之不盡、用之不竭的能源。
因此,單單是久視電腦這一問題,就足以引起我們傷肝、血虛等問題。
相關(guān)文章
-
女人痛經(jīng)食療方法有哪些?5種食療告別痛經(jīng)女人痛經(jīng)要多吃些溫補(bǔ)性的食物,能改善痛經(jīng)問題,能讓血液循環(huán)更通暢,能促進(jìn)女性經(jīng)血順利排出山楂,桂枝紅糖湯具有促進(jìn)經(jīng)血排出
-
女人手腳冰涼是什么原因?中醫(yī)分析手腳冰涼原因女性手腳冰涼可能是陽氣不足的原因,手腳冰涼也有可能是氣血虧虛的原因,手腳冰涼可能是身體保暖不當(dāng)造成的,因此應(yīng)該要做好身體
-
女人手腳冰涼如何飲食調(diào)理?生活中有很多女性會(huì)遇到手腳冰涼的問題,手腳冰涼可能是氣血虛虧引起的女性,如果有手腳冰涼的現(xiàn)象,應(yīng)該要多吃些滋補(bǔ)身體的食物
-
如何調(diào)理手腳冰涼?學(xué)會(huì)三種方法女性通常會(huì)有手腳冰涼的問題,手腳冰涼要注意多運(yùn)動(dòng),手腳冰涼可能是血液循環(huán)不通暢的原因,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),也可以改
-
中醫(yī)分析痛經(jīng)原因有哪些?女人痛經(jīng)與多種因素有關(guān),女人痛經(jīng)主要與氣滯血瘀有關(guān),血液循環(huán)不通暢是導(dǎo)致女性痛經(jīng)的常見原因,氣血虛弱也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)問題,平