女性的私處經常會出現各種各樣的煩惱，如私處異味就是最常見的一種情況，這也屬于婦科疾病，給女性的生活帶來了諸多的不便，經常會聞到一股惡臭的氣味。那么女性朋友該如何避免私處的異味呢?該如何避免婦科疾病的威脅呢?

一、定期婦科檢查

專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現自身并未察覺的婦科疾病，發現疾病后及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的后果。

二、自我檢查

正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。

三、選擇舒適的內褲

專家表示，無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬于正常現象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。

四、平日不用衛生護墊

有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。

五、少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。

六、注意飲食

飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導致陰道炎復發。