陰道是女性朋友的一個重要的器官，如果護理不當會產生各種疾病，比如陰道炎就是最常見的疾病之一，甚至會導致不孕癥的發生。那么怎么護理陰道呢?下面我們為大家介紹一下怎么護理陰道的常識!

怎么護理陰道

陰道護理的方法

了解自己陰部的構造，小陰唇、尿道、陰道的相關位置，也可以用鏡子檢視，多了解一些生理的構造，在有問題時也能夠早一點發現。

月經來時要勤換衛生棉，月經前后盡量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等，同時最好是純棉制品。新的內衣一定要先清洗過后再穿。

在健康的狀態下，一天清洗陰部的次數不宜超過二次，清洗指的是清洗外陰部，而不是陰道，妳可以用溫水沖外陰部，之后再用干凈的毛巾擦干。在正常狀況下，陰道內是完全不用清洗的，陰道中有許多的益菌，陰道本身會維持清潔的工作，所以平時會有一些不均勻、淡白色少量的分泌物，那是正常陰道自我清潔時所產生的。在沒有感染的狀況下常做陰道內沖洗，可能會增加細菌及霉菌感染的機會。

平時如廁完后，記得由前往后擦，避免將細菌從肛門帶到陰部。

因為毛發有保護作用，所以最好不要將陰毛剃除，以免造成刺激及感染。

每天都要飲用足夠的水，性行為前可以多喝一些水，性行為后排尿可以減少因性交動作在尿道滋生的細菌。性交前記得要把肛門部位清洗干凈，以免在性行為時把肛門的細菌帶到陰道或是尿道。肛交是很容易造成陰道感染的，最好可以避免。

在分泌物很多時，可以用吹風機調溫風在洗完澡后吹干陰部，如果可以，洗完澡后要在陰部較干之后再穿上內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，在醫學的角度來說，對陰部其實也是比較好的。

身上衣服如果潮濕，要盡速換穿干的衣物，例如游泳過后。

衛生用品的選擇要多注意，避免使用含香料、顏料、或是有除臭成份的護墊、棉條、或是衛生紙，洗澡時肥皂或是沐浴乳也要留意，盡量選擇中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能會引起過敏不適。

每天在洗完澡時可以溫水坐浴五分鐘。

內衣褲的清洗要與其它衣服分開，并且用溫和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔軟精可能會引起過敏反應，如果覺得不對勁，最好不要用，洗衣時一定要完全沖洗干凈，在洗凈后可以用烘干的方式，或是在太陽下完全曬干。

平時可以多食用酸奶、小紅莓汁，對于陰道、尿道的感染有些幫助。

如果你發現分泌物味道很重，有魚腥味，或是顏色偏黃綠色，外陰紅腫熱痛，搔癢等等不舒服的癥狀，最好還是盡速就醫，以免癥狀惡化需要更長的時間治療。不是每種陰道感染都類似的，如果只是在家土法煉鋼，或是到藥局買藥自己使用，有可能愈來愈嚴重。

怎么護理陰道呢?陰道是女性的重要的器官之一，是經血排除的通道，也是寶寶分娩的通道，我們一定要注意保護陰道的健康，避免疾病威脅!