產(chǎn)婦月經(jīng)不調(diào)，要選擇合適的調(diào)理方法，并且要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量選擇營養(yǎng)豐富的食物，產(chǎn)婦身體營養(yǎng)不良也會造成月經(jīng)不調(diào)，并且會導(dǎo)致月經(jīng)量，過少會影響到月經(jīng)周期，產(chǎn)婦需要合理飲食，增加身體營養(yǎng)，可以有效調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，下面我們具體來了解一下，產(chǎn)婦月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理好？

1、黑木耳適量，烘干后研成細(xì)末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月經(jīng)過多， 經(jīng)期延長 的調(diào)理。

2、 將黑豆炒后研成細(xì)末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開后加入紅糖。可調(diào)理月經(jīng)不順，經(jīng)痛。

3、 羊肉100克，生姜1塊切成片，調(diào)味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯。用于虛寒性月經(jīng)不順的調(diào)理。

4、當(dāng)歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當(dāng)歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經(jīng)后服用1劑。用于血虛型月經(jīng)不順的調(diào)理。

5、藕節(jié)6個，紅糖50克，煎服。可用于月經(jīng)不順的調(diào)理。

6、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可調(diào)理月經(jīng)先期。

很多女性在月經(jīng)來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂郁，失眠等癥狀。如果在經(jīng)前和經(jīng)期能注意飲食調(diào)理，即可減少這些不適感。

當(dāng)然產(chǎn)婦月經(jīng)不調(diào)危害極大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了產(chǎn)婦月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)主任的建議，以降低疾病危害的發(fā)生。

產(chǎn)婦月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？產(chǎn)婦月經(jīng)不調(diào)要選擇合適的調(diào)理方法，應(yīng)該要增加營養(yǎng)的攝入量，月經(jīng)不調(diào)會影響到正常排卵，并且會影響到女性卵巢和子宮的正常功能，月經(jīng)不調(diào)要根據(jù)身體狀況，選擇適合自己的調(diào)理方案，需要加強營養(yǎng)，并且要注意腹部保暖，可以選擇中藥調(diào)養(yǎng)。