你知道高血壓是咋引起的嗎?
高血壓病因不明,與發(fā)病有關(guān)的因素有
1.年齡:發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。
2.食鹽:攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,有認(rèn)為食鹽<2g/日,幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日,高血壓發(fā)病率3%,4-15g/日,發(fā)病率33.15%,>20g/日發(fā)病率30%。
3.體重:肥胖者發(fā)病率高。
4.遺傳:大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
5.環(huán)境與職業(yè):有噪音的工作環(huán)境,過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓,城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。
血壓調(diào)控機(jī)制
多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強(qiáng)(如心臟收縮力增加等),使每秒鐘泵出血液增加。另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性,變得僵硬,當(dāng)心臟泵出血液時(shí),不能有效擴(kuò)張,因此,每次心搏泵出的血流通過(guò)比正常狹小的空間,導(dǎo)致壓力升高。這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因。由于神經(jīng)和血液中激素的刺激,全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高?赡軐(dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加。這常見(jiàn)于腎臟疾病時(shí),腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分,體內(nèi)血容量增加,導(dǎo)致血壓增高。
相反,如果心臟泵血能力受限、血管擴(kuò)張或過(guò)多的體液丟失,都可導(dǎo)致血壓下降。這些因素主要是通過(guò)腎臟功能和自主神經(jīng)系統(tǒng)(神經(jīng)系統(tǒng)中自動(dòng)地調(diào)節(jié)身體許多功能的部分)的變化來(lái)調(diào)控。
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老人如何防治高血壓?幾種食物預(yù)防高血壓老年人要注意預(yù)防高血壓,經(jīng)常吃些土豆具有預(yù)防高血壓的作用,土豆不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,土豆中含有的鉀元素有利于心臟健康,可以減輕
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老人高血壓該如何護(hù)理?做好飲食護(hù)理高血壓患者要做好各方面的護(hù)理工作,尤其要注重飲食護(hù)理,也要注意心理護(hù)理,及時(shí)調(diào)節(jié)緊張壓抑的情緒,消除老人悲觀心態(tài),樹(shù)立信
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田七低血壓可以吃嗎在我們的身邊有很多人們都會(huì)有一些低血壓的這樣的癥狀,那么到底對(duì)于低血壓這種疾病來(lái)說(shuō),天氣能不能夠降低血壓給我們的身體帶來(lái)
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老年人高血壓要注意什么?高血壓患者要將血壓控制在合理的范圍內(nèi),并且要定期到醫(yī)院做身體檢查,了解身體的健康狀況,同時(shí)要做好飲食方面的護(hù)理工作,合理