高血壓患者要做好各方面的護理工作，尤其要注重飲食護理，也要注意心理護理，及時調(diào)節(jié)緊張壓抑的情緒，消除老人悲觀心態(tài)，樹立信心和決心，能有效改善老人高血壓的問題，老年人高血壓該如何護理好？

1、飲食護理

高血壓患者本來的飲食就講究清淡。高血壓腦出血患者更要遵循這個最基本的飲食原則，以低脂肪、低鹽、低脂肪的食物為主。此外，由于老人的身體機能已大不如從前，消化系統(tǒng)功能減弱，新陳代謝較慢，因此老年患者還要避免進食油炸食物，要多喝白開水，保持大便通暢。如果老年患者不幸出現(xiàn)偏癱，甚至全癱情況，家屬及護理人員要注意給患者喂食半流食或流食食物，比如米湯、果汁等，喂食速度也要注意減慢，以避免患者發(fā)生嗆食現(xiàn)象，從而導(dǎo)致窒息。

2、心理護理

任何人在生病時，都會沮喪、憂郁、煩躁、易怒，甚至悲觀失望，老年人更是如此。患有高血壓腦出血的老年患者會因為不想拖累兒女，有的還會出現(xiàn)輕生念頭。所以，此時家屬要注意引導(dǎo)和鼓勵患者，調(diào)動他們的積極情緒，努力消除老人的悲觀心態(tài)，使他們樹立起康復(fù)的信心和決心。

3、身體護理

有一些老年患者在得了高血壓腦出血后神智不清，對于他們，家屬和護理人員一定要更加細心和耐心，幫助他們經(jīng)常活動四肢，特別是左手，以便鍛煉患者的左半腦。此外，還要密切關(guān)注老年患者的身體變化，比如天天量血壓，記錄相關(guān)數(shù)據(jù)變化，發(fā)現(xiàn)異常就及時就醫(yī)，防止二次腦出血。

4、日常起居護理

提到日常起居，其實說的是那些因高血壓腦出血導(dǎo)致行動不變、偏癱或者癱瘓的老年患者。對于這些人，我們要定時為他們擦拭身體、涂抹爽身粉，避免身體長褥瘡。要保持老人的床單被罩整潔、干燥，同時還要經(jīng)常為他們拍背、翻身，避免肢體皮膚因長期臥床而受壓、壞死。

通過介紹，我們對老人高血壓的護理措施也有了了解，老年人患高血壓更需要做好日常護理工作，老人有高血壓的問題，平時要關(guān)注身心健康狀況，盡量做好日常起居的護理工作，老人有高血壓需要調(diào)整心態(tài)，也要調(diào)整飲食和作息。