西瓜有助防治高血壓
美國佛羅里達大學科學家近日發表文章稱,初步研究顯示,西瓜可成為一種有效對付高血壓前期的自然武器。他們發現,9名高血壓前期患者服用從西瓜汁中提取的6克L-瓜氨酸/L-精氨酸,每天一次,持續6周,所有患者動脈功能改善,大動脈血壓降低。
西瓜是自然界中含L-瓜氨酸最多的食物,L-瓜氨酸與L-精氨酸密切相關,而L-精氨酸可形成對血管調節和正常血壓必不可少的一氧化氮。L-瓜氨酸在體內可轉化為L-精氨酸。如果單純從膳食中補充L-精氨酸,會引起惡心、胃腸道不適和腹瀉。相反,西瓜卻可以令患者很好地耐受。
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