高血壓病友穿戴上要做到“四松”
冬季為了保暖,大家都習慣穿得嚴嚴實實,對于高血壓患者,穿戴不能過緊,否則會產生阻力引起血液循環不暢,造成血壓升高、誘發血栓形成。因此,高血壓病友在穿戴上要做到“四松”。
1.衣領松。人的頸部有影響血壓變化的壓力感受器官,位于人頸部兩側甲狀腺上緣血管搏動處,黃豆大小、呈卵圓狀的組織,醫學上叫“頸動脈竇”。衣領太小或領帶扎得過緊,可能會壓迫到這個敏感的部位。因為頸動脈竇接近體表,所以對外來的刺激相當敏感。當它突然受到機械性壓迫或牽拉時,便會產生心血管反射,使血壓下降、心跳減慢,導致腦部血液的暫時減少或中斷而發生暈厥。故高血壓病人衣領要寬松,不要扣得太緊,最好不結領帶。
2. 褲帶松。冬季衣服穿得較多,褲帶容易系得緊,但太緊會導致腹腔壓力增大,從而使腰以下部位的血液流動阻力增大、血液流動緩慢,血栓容易聚集起來。因此最好用吊帶代替皮帶,或是使用松緊性較好的布帶。
3.鞋襪松。鞋子要寬松,太小太緊會妨礙腳部血液流動,造成血壓升高。
4.表帶松。不要緊貼皮膚,可以適當多放開幾個扣。
精彩閱讀:痰濕體質的人愛脫發
精彩閱讀:姜湯可治療風寒型感冒
精彩閱讀:老人經常腰痛怎么辦?
精彩閱讀:腦力勞動者吃什么能健腦?
相關文章
-
老人如何防治高血壓?幾種食物預防高血壓老年人要注意預防高血壓,經常吃些土豆具有預防高血壓的作用,土豆不僅營養價值高,土豆中含有的鉀元素有利于心臟健康,可以減輕
-
老人高血壓該如何護理?做好飲食護理高血壓患者要做好各方面的護理工作,尤其要注重飲食護理,也要注意心理護理,及時調節緊張壓抑的情緒,消除老人悲觀心態,樹立信
-
老年人高血壓怎么辦?老年人更容易得高血壓,高血壓是老年人比較常見的疾病,老年人患高血壓早期并沒有明顯的癥狀,有時會有輕微疼痛的現象,會出現記
-
田七低血壓可以吃嗎在我們的身邊有很多人們都會有一些低血壓的這樣的癥狀,那么到底對于低血壓這種疾病來說,天氣能不能夠降低血壓給我們的身體帶來
-
老年人高血壓要注意什么?高血壓患者要將血壓控制在合理的范圍內,并且要定期到醫院做身體檢查,了解身體的健康狀況,同時要做好飲食方面的護理工作,合理