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七種美味食物 卻讓你的血壓升高

七種美味食物 卻讓你的血壓升高

有句老話說(shuō)的好:病從口入。我們都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓都是需要忌口的。下面七種食物,對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō),其實(shí)是很平常的,但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),這些食物最好是不吃的,因?yàn)檫@些食物會(huì)讓我們的血壓升高的,下面跟隨中醫(yī)小編一起來(lái)看看。

1、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細(xì)胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

2、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

3、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

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