高血壓患者容易出現(xiàn)失眠多夢的情況，高血壓的人群應(yīng)該要合理的控制血壓，避免血壓升高，高血壓會誘發(fā)冠心病和中風疾病，并且也會影響到心血管的健康，高血壓的人群應(yīng)該要控制鹽的攝入量，合理飲食控制血壓升高，高血壓的人群可以考慮中醫(yī)中藥進行調(diào)理，能夠維持血壓的正常值，高血壓患者失眠怎么辦？

高血壓患者當中哪些人更容易得睡眠障礙?

有高血壓家族史、冠心病史、糖尿病史、收縮壓、生活方式(如：運動量少、生活壓力大)、高鹽高脂飲食對疾病的影響及高血壓病與睡眠紊亂有一定的相關(guān)性。

中醫(yī)藥在改善睡眠質(zhì)量與調(diào)節(jié)高血壓方面有哪些優(yōu)勢?

中醫(yī)學(xué)在辨證論治的基礎(chǔ)上對高血壓合并失眠的治療有獨到之處。中藥具有療效顯著而副作用少的特點，在改善癥狀及病人的睡眠質(zhì)量、生活質(zhì)量方面較為有效。中醫(yī)藥治療失眠病癥注重辨證論治，臨床辯證從虛實證型來分，常見的實證證型有心火亢盛、肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣不和等，常見的虛證證型有陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。

由臨床證型引申出來的治療原則有很多，如寧心安神、清熱瀉火、滋陰降火、清化痰熱、和胃安神、養(yǎng)血安神、安神定志等。治療失眠病癥主張 “調(diào)其所逆，除其所害”，意思是：治療失眠，首先要找出引起失眠的原因，如果失眠是由臟腑功能紊亂引起的，就應(yīng)先把其紊亂的臟腑功能調(diào)整好，則失眠現(xiàn)象自然就會消失;如果失眠是由外邪侵入機體誘發(fā)的，則就應(yīng)先分清外邪的性質(zhì)并將其清除，這樣睡眠才會趨于安穩(wěn)。

高血壓患者失眠怎么辦？高血壓的人群可以選擇中醫(yī)中藥治療，能夠控制血壓，避免血壓升高，血壓升高會誘發(fā)嚴重的心血管疾病，會導(dǎo)致中風疾病和冠心病的發(fā)病，并且也會導(dǎo)致失眠多夢的出現(xiàn)，高血壓患者失眠會影響到生活質(zhì)量，并且會影響到記憶力，會導(dǎo)致大腦過早的衰老。