足癬是一種常見的疾病，俗名“香港腳”、腳氣，是由真菌引起的一種皮膚病，傳染性很強，容易導致交叉感染，給患者的生活健康帶來了極大的痛苦。那么該如何預防足癬呢?下面就為大家介紹一下足癬患者的飲食禁忌。

腳氣病人飲食少吃辣椒

不可以吃辛辣食品

患上了足癬一定要記住不可以吃辛辣食品，因為辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和興奮性的飲料(如酒、濃茶)能影響交感神經的相對平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。這種潮濕的環境有利于淺表霉菌的生長繁殖，加重病情，為了避免病情的加重而影響到治療難度，足癬患者朋友請拒絕辛辣食品。

遠離肥甘食品

足癬的發生真的讓你瘙癢難耐，所以最好是不要吃肥甘食品。因為足癬多由濕熱毒邪蘊結皮膚所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蘊濕化熱，加重本病病情，故不宜過食。

多吃新鮮蔬果

足癬患者飲食宜清淡，應多吃新鮮蔬菜和水果。濕熱下注和風濕蘊積型手足癬者，應多吃能清熱利濕的食物，如薏苡仁、山要、白扁豆、白豆蔻、綠豆、芹菜、金針萊、香椿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、鯽魚、黑魚等，這些食物對緩解足癬的病情有一定的幫助。

盛夏季節，特別是梅雨季節，空氣濕度大，適應真菌的生長，喜歡長期穿球鞋的人們可以在球鞋內噴灑抗真菌藥的水劑或者粉劑，可以有效地預防真菌的生長。真菌怕高溫，建議勤換鞋襪，經常暴曬，保持干燥。鞋子最好交替穿，襪子要用開水燙，內褲、內衣用開水消毒。注意個人衛生，自己的洗浴物品以及被褥不要與人共用，以免交叉感染。洗浴后要把腳趾縫中水跡擦干，以免真菌生長。在家中盡量不要光著腳走在地板上，以免藏匿真菌的皮屑脫落而傳染他人。家庭中有人得足癬，不能僅一人治療，要共同進行預防性治療。

除了保持個人衛生外，一旦患上足癬要科學用藥。一般來講對癬病的正規治療要求外用藥在4周以上，嚴重的要配合口服藥，切勿因癥狀改善就隨便停藥，導致病情反復加重。

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