減肥是現在最熱門的話題，下面小編為大家介紹一下刮痧減肥的方法是什么?推薦閱讀》》》中醫刮痧減肥讓你瘦腰

刮痧減肥的方法：

1、背部：膀胱經——雙側肺俞、脾俞、腎俞。

2、胸腹部：任脈——膻中、中脘、關元。

3、上肢：肺經——雙側孔最至列缺。

4、大腸經——雙側曲池。

5、下肢：胃經——雙側豐隆。 脾經—雙側三陰交。

6、肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，應使按壓力傳導到皮下組織， 促其被動運動，有利于加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪，達到減肥目的。

以上就是刮痧減肥的方法是什么的全部介紹，中醫提醒，減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長，必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚。