按摩療法幫你迅速解除頭痛之苦
頭痛是日常生活中最常見的癥狀之一,引發頭痛的因素有很多,有單純性的頭痛,也有疾病引發的頭痛。頭痛發作起來十分的難受,那么有什么辦法可以迅速的緩解頭痛呢?中醫介紹,按摩可以把你迅速的消除頭痛煩惱。
推拿對顱內疾病如:腦膿腫,腦腫瘤,腦血管意外急性發作期,腦挫裂傷,顱腦內血腫急性期等不宜操作。然而對血管性頭痛(偏頭痛)、肌緊張性頭痛、感冒頭痛等治病效果比較顯著。
偏頭痛與內分泌有較密切的關系,一般在更年期后逐漸減輕或停止發作。多數育齡期婦女在妊娠三個月后偏頭痛消失,直止分娩后再復發。偏頭痛也可因環境變化,外界刺激,軀體疲勞,精神緊張,焦慮,睡眠不足等因素而誘發。
偏頭痛的治療
1.常用手法 拿法、揉法、抹法、掃散法。
2.常用穴位及部位 印堂、睛明、陽白、太陽、百會、風池、合谷、涌泉,及頭側部足少陽膽經部位。
3.操作方法
(1)基本操作:患者取仰臥位,頭偏向健側,醫生先選用指揉法自風池穴起沿頸項部夾肌而下至頸根,如此上下往返3~5分鐘;拿風池穴,拿頸項夾肌3~5遍。用手指按揉印堂、睛明、陽白、太陽、百會、率谷等穴各20~30次。抹前額、上下眼眶,3~5次。
指揉合谷30~50次。用掃散法在頭側部足少陽膽經循行路線自前上向后下方操作30~50次。
患者取坐位于床邊,以五指拿法(拿五經)自前發際起經頭頂、后腦部改為三指法、拿風池;如此往返3~5遍。最后按揉兩側涌泉穴結束治療。
(2)辨證治療:對有面色潮紅、惡心、嘔吐等癥狀者,可加指揉內關、豐隆、胃俞等穴。對視覺障礙明顯者,可加強抹上下眼眶、指揉眼周穴位、指揉光明穴。
按摩可以緩解頭痛,但是我們還要找到病根積極的治療,這樣才能從根本上去除頭痛煩惱。
好文推薦:
相關文章
-
小兒推拿擊中家長的什么誤區呢?看看小兒推拿到底是什么呢?
-
該如何方式落枕呢身體是革命的本錢,只有休息好了,才能保證學習好工作好,如果出現一些阻礙我們休息的因素出現,一定要及時解決,夏季到了,炎熱
-
按摩耳朵有何好處?記住四種按摩方法按摩耳朵能有效改善聽力問題,可以起到保護聽力的作用,并且具有健腎養身的功效,能夠延長壽命,同時還可以促進局部血液循環,能
-
肩背腰痛不用怕 中醫教你按摩來緩解頸部疼痛有可能是不良坐姿引起的,白領女性容易出現頸部疼痛的情況,頸部疼痛的女性可以通過推拿按摩的方式來緩解頸部疼痛的癥狀
-
推拿能治療頸椎病嗎 頸椎病如何治療頸椎病會給人們造成比較大的困擾,長時間的坐立不活動,容易導致頸椎病的產生,大家必須要經常活動頸肩部位,能有效緩解頸椎病的