說道結膜炎可能你還不是很熟悉，但是說到“紅眼病”，相信大家都非常熟悉了。其實“紅眼病”就是結膜炎的一種，是急性結膜炎。結膜炎有急、慢性兩型，急性型俗稱“紅眼”，多為細菌或病毒感染所致，也可由物理、化學等因素引起，患眼紅腫，分泌物多，易于傳染；慢性型可能由未經徹底治療的急性型演變而成，也可與灰塵刺激、眼睛疲勞等有關。

按摩療法主要用于慢性型結膜炎，具有疏風清熱。清肝瀉火的作用。

【穴位按摩】

1、少沖穴：正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向內收，用另一只手輕握這只手的小指，大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感覺。先左后右，每日早晚掐按左右穴位各一次，每次掐按3至5分鐘。

2、睛明穴：正坐，輕閉雙眼，兩只手的手肘撐在桌面上，雙手的手指交叉，除大拇指外，其余八指的指尖朝上，大拇指的指甲尖輕輕掐按鼻梁旁邊與內眼角的中點，在骨上輕輕前后刮揉，有酸脹以及稍微刺痛的感覺。每天左右兩穴位分別刮揉一次，每次1至3分鐘，也可以兩側穴位同時刮揉。

3、陽溪穴：將手掌側放，拇指伸直向上蹺起，在腕背的橈側，手腕橫紋上側有一凹陷處。用另一只手輕握手背，大拇指彎曲，用指甲垂直掐按穴位，會產生頗為酸脹的感覺。分別掐按左右手，每次各掐按1至3分鐘。

4、曲池穴：正坐，輕抬左臂與肩高，手肘內屈，大約成直角;右手輕握左手肘下，大拇指彎曲，用指腹垂直掐按，有酸痛感。先按壓左手，再按壓右手，每次各按壓1至3分鐘，早晚各一次。

5、攢竹穴：正坐，輕閉雙眼，兩手肘支撐在桌面上，雙手的手指交叉，指尖向上，兩個大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按壓，輕按有痛、酸、脹的感覺。每次左右兩穴位各按揉1至3分鐘，也可以兩側穴位同時按壓。注意：一般人取穴，是由面部直接按壓在眉棱骨上，正確的方法應該是由下往上按。

6、肓俞穴：正坐或仰臥，舉起兩手，掌心向下，用中指的指尖垂直下按肚臍旁的穴位，深深地吸氣，讓腹部下陷，用中指的指尖稍稍用力揉按穴位，有熱痛感。左右兩穴位，每天早晚各揉按一次，每次1至3分鐘。

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