春天來了，有些疾病在春季時節(jié)比較容易高發(fā)，比如口腔潰瘍、口臭、便秘等癥狀，這些疾病都是由于身體內(nèi)有熱導(dǎo)致的。那么，當胃經(jīng)和腎經(jīng)有郁熱時，我們該如何泄熱呢？下面為大家介紹兩個穴位，可以清胃熱、泄腎火。

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胃經(jīng)郁熱

多因嗜食辛辣肥膩、酗酒所致。表現(xiàn)為胃脘灼痛、反酸燒心、或渴喜冷飲、或牙齦腫痛出血、口臭、大便秘結(jié)。

緩解方法：點按內(nèi)庭穴，最好在早7-9點早餐后進行，這時胃經(jīng)氣血最為旺盛。可用大拇指按壓或火柴頭點壓，100次為宜，每天按摩1-2次，有清胃、瀉火、解毒的療效。