老人睡覺張嘴是怎么回事
年紀大了,就會添上很多原來沒有的小毛病,睡覺時不自覺張著嘴也是一種。那么老人睡覺張嘴是怎么回事?
老人睡覺張著嘴,很多是呼吸困難的表現。因為老人肌肉松弛,睡著后,口腔頂部的小舌頭會垂下來阻塞呼吸道,導致鼻腔吸入氧氣不足,只好張開嘴輔助。長期呼吸不暢,不但會影響睡眠,還會造成精神不集中、工作效率差等后遺癥,甚至危害健康。
由于睡覺張嘴很難自己發現,李躍華建議,老夫妻間多注意一下。大多數睡覺張嘴或者打呼嚕的老人,都是仰臥狀態,家屬發現時,不妨幫老人改為側臥狀態,或者調整枕頭的高度,把頸部抬高,并讓頭部放低,如此即可讓呼吸道變得比較垂直,增加呼吸量。
知道了老人睡覺張嘴是怎么回事,如果這些方法不奏效,就應到醫院就診,檢測睡眠問題的嚴重程度,再決定后續治療方式。
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