慢性腎功能衰竭病人日漸增多，尤其是糖尿病患者更要注意預防，中醫指出，護腎是糖友的必修課。

一項權威統計數據表明，中國慢性腎病患者估計已超過1億人，這其中慢性病如糖尿病、高血壓導致的腎臟損害占了很大一部分。其中，糖尿病早期，腎功能便可能有不同程度的損害，因此，護腎是糖友的必修課。

糖尿病腎臟損害是循序漸進的，糖友護腎需要從以下幾個方面著手，早期預防可以延緩腎病的發生。

確診糖尿病后，每年都要檢查腎臟病情，最基本的檢查是尿常規，檢測有沒有蛋白尿，尿常規有助于發現明顯的蛋白尿，但尿中微量白蛋白可能檢測不出來。檢測尿液微量白蛋白最簡單的方法是測定尿中白蛋白與肌酐的比值，只需單次尿標本即可檢測。此外，還應每年檢查血中肌酐含量，腎動態顯像法可以測定腎小球濾過率，有助于明確病情。應該注意的是，確診糖尿病腎病前應除外其他腎臟疾病，如慢性腎炎導致的腎功能不全等。

健康的生活方式延緩腎病病情，控制體重、飲食調整、戒煙、運動都有利于腎臟健康。確診糖尿病腎病后，低蛋白飲食是必要的;腎功能受損后，每天蛋白攝入量0.6—0.8克每公斤體重。

知道了護腎是糖友的必修課，降低血脂、管理血糖、控制血壓。降糖藥與降壓藥的選擇應該聽從醫師的指導，各項指標爭取控制在正常范圍。