熱水泡腳能促進下肢血管循環
肢動脈硬化是全身動脈粥樣硬化在下肢的表現,高血脂、高血壓、糖尿病患者易患此病,中醫指出,熱水泡腳能促進下肢血管循環。
動脈硬化導致斑塊附著于動脈管壁,突起于動脈管腔,隨著斑塊不斷擴大和繼發血栓的形成,使動脈狹窄,血液流速減慢,血流量減少。當狹窄到一定程度,甚至使管腔閉塞時,就會因血供不足導致一系列癥狀,包括下肢抽筋、發涼、麻木、肌肉痙攣,運動后肌肉酸痛等。下肢動脈硬化閉塞癥最壞的后果是下肢由于嚴重缺血、缺氧發生壞死,最終只能截肢,因此要盡早發現此病。
高血脂、高血壓、糖尿病患者易患此病;還有抽煙者,尼古丁會使其血管硬化。如果這些人群出現前述癥狀,應提高警惕,及時就醫。此外,平時也要做好血管保養。“三高”患者要控制好血壓、血糖、血脂。抽煙者要戒煙。有研究顯示,通過嚴格戒煙,大約80%的下肢動脈硬化閉塞癥患者可以明顯改善臨床癥狀,延緩病程進展。
最后,值得一提的是,熱水泡腳對于下肢血管可以起到促進循環,緩解疲勞的作用。但這種方法對于已經患有下肢動脈硬化閉塞癥、糖尿病患者的病足是不適用的。因為遇熱后,組織耗氧量增加,血管擴張,血流跟不上會加重缺氧導致壞死。
知道了熱水泡腳能促進下肢血管循環,因此,病腳只能用溫水洗,切忌用熱水泡。
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