老年人性愛(ài)需要講究三原則
人到了老年,就什么都不行了,偶爾進(jìn)行一次性生活,也會(huì)很快就結(jié)束,那么你知道嗎,老年人性愛(ài)也要有講究才行,我們也要把握好原則,那么老年性生活有哪些原則呢。
老年人性愛(ài)三原則:
慢、穩(wěn)、側(cè)
現(xiàn)在不少老年人,往往羞于言“性”。他們遇到性生活中的一些實(shí)際問(wèn)題,皆羞于啟齒。那么,老年人需不需要性呢?答案是肯定的:人老了同樣也需要性愛(ài)。但隨著身體機(jī)能衰退,老年人的性愛(ài)與中青年人相比會(huì)有所不同。針對(duì)老年人的生理特點(diǎn),此時(shí)性愛(ài)需要把握三原則,即“慢、穩(wěn)、側(cè)”。
慢 性愛(ài)動(dòng)作要慢。老年人性愛(ài)動(dòng)作過(guò)快,可能會(huì)出現(xiàn)體力不支,造成性生活“半途而廢”,甚至誘發(fā)眩暈、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接觸欲。因此性愛(ài)應(yīng)以愛(ài)撫為主,更要強(qiáng)調(diào)緩慢而充分的前戲,而不是盡快“入戲”。
穩(wěn) 性愛(ài)應(yīng)規(guī)律。在身體條件允許的情況下,盡量不要長(zhǎng)期無(wú)性,否則易造成性功能減退,導(dǎo)致心理壓抑、情緒煩躁等。但老年人也不能縱欲,以防意外。一般,老年人的具體性愛(ài)次數(shù)因人而異,只要性欲是自然激起的,性交全過(guò)程是自然完成的,事后不影響睡眠及次日的精神狀態(tài),就屬于正常。
側(cè) 老年人在性生活時(shí),雙方均宜采取側(cè)位。老年人的肌力水平、骨骼密度、機(jī)體協(xié)調(diào)能力都不如以前。選擇側(cè)位,雙方身體的支撐點(diǎn)都在床上,會(huì)更安全、省力。而且,此時(shí)雙方的性器官接觸最完全,刺激強(qiáng)度更足。
老年人也是可以進(jìn)行性生活的,我們也可以進(jìn)行享受,但是我們一定要把握好原則,千萬(wàn)不要自己夫妻生活過(guò)度而影響自己的圣體健康。
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