老年癡呆是老年人常見的疾病，老年癡呆患者的人數逐年增多，老年癡呆不僅危害自身健康，也給家庭帶來了巨大的麻煩，那么老年癡呆有哪些易患人群呢?下面就為大家介紹老年癡呆的四大高危人群。

1.不愛運動，懶散的人。 這類人每天都當周末來過，一天到晚無所事事，不是躺在沙發上看電視就是蒙頭大睡，生活節奏缺乏變化。

2.患有代謝癥候群的胖人。 一項最新的調查顯示，卡路里攝取量最高的那組人與攝取量最低的那組相比，罹患認知障礙癥的風險要高出約1.5倍。高熱量會使人發胖，并容易患上代謝癥候群，降低基礎代謝，從而陷入惡性循環，容易引發三高癥狀，加大日后罹患認知障礙癥風險。

3.酗酒、抽煙者。 適量喝酒對健康無大礙，但酗酒會導致體內酒精過多，肝臟來不及分解，影響到大腦血液循環，會加大日后罹患認知障礙癥的風險;抽煙對健康有百害無一利，現有的研究表明，抽煙會令日后罹患該病的風險加大5倍。

4.嗜好肥甘飲食。 日本的認知障礙癥患者人數在2000年就比上世紀80年代增加了約3倍，目前仍然有增無減。研究發現，背景之一就是日本的飲食生活歐美化。荷蘭研究者的調查顯示，歐美飲食多含肥甘之物，其所含大量的脂質、飽和脂肪酸、膽固醇會加大罹患認知障礙癥的風險。

認知障礙癥是一個緩慢發展的疾病，人過四十就要開始積極采取預防措施，無論男女都需要引起注意。