你知道長壽老人都有哪些特征嗎?他們不會(huì)過多關(guān)注討論死亡話題，他們決不是對(duì)死亡心存畏懼，或有意回避，而是覺得將寶貴的時(shí)間消耗在無謂的爭辯中，不如去盡情享受生活更有意義。而現(xiàn)在的年輕人總是在失去后才懂得珍惜，總是在老了后才會(huì)知道身體健康的重要，看著身邊的一些長壽老年人心里很是羨慕。現(xiàn)在跟隨中醫(yī)小編一起來看看長壽老年人有哪些特征：

1、富裕，但不是特別有錢

收入高能夠享受更好的醫(yī)療保健、食物和健身等。英國《每日電訊報(bào)》報(bào)道稱，倫敦大學(xué)學(xué)院科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，中上等收入者體內(nèi)的類固醇硫酸脫氫表雄酮(DHEAS)水平更高。而DHEAS有助于改善記憶力、降低心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)，延長壽命，在男性中尤其如此。

2、多與女性接觸(結(jié)婚)

英國《經(jīng)濟(jì)學(xué)家》雜志刊登哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，成長環(huán)境中女性較少的男性更容易發(fā)生早亡。女性比例較高的環(huán)境使男性更容易找到伴侶，美滿婚姻有益延年益壽。

3、適當(dāng)喝紅酒

英國《每日電訊報(bào)》刊登最新研究稱，紅酒中所含的白藜蘆醇既有助于預(yù)防2型糖尿病、心臟病和腦卒中，也有助于延緩衰老。

4、規(guī)律性生活

據(jù)美國“自然新聞網(wǎng)”報(bào)道，英國貝爾法斯特女王大學(xué)科學(xué)家對(duì)1000名中年男性進(jìn)行10年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常獲得性高潮的男性長壽幾率高2倍。