哪些食療方法可以治療常見老年病
大家在日常生活中,要注意老年人疾病的出現,而且,很多的老年人,會出血身體乏力,而且,會造成胃腸功能衰退,平時大家需要注意他們的飲食方法,有效進行食療,幫助老年人解決問題,平時大家需要注意這些食材,那么,哪些食療方法可以治療常見老年病?
一、抱石蓮燉豆腐
原料:鮮抱石蓮60克,豆腐120克。
制作:抱石蓮洗凈,與豆腐共入鍋內,加水適量,燉至熟透即成。
食法:吃豆腐喝湯,佐餐食用。
功用:清熱利濕,解毒消淤;用于急性膽囊炎。
二、金錢銀花燉瘦肉
原料:金錢草80克(鮮品200克),金銀花60克(鮮品150克),豬瘦肉1000克,黃酒2匙。
制作:金錢草、金銀花洗凈后,以布包扎好;瘦肉洗凈,切塊,共置鍋內加水浸沒,用大火燒開后加黃酒,改用小火燉2小時,取出藥包,擠干。
食法:吃肉喝湯,每次1小碗,每日2次;過夜則煮沸,分3日服完。
功用:清熱解毒,消石;用于膽囊與膽管炎,并預防膽石癥。
三、番茄炒蛋
原料:番茄250克,雞蛋3個,鹽、味精、植物油各適量。
制作:番茄洗凈,剝去皮,切成小塊;雞蛋去殼,調成漿;待鍋內油燒熱時,倒入雞蛋漿,用勺子劃散,再放入番茄塊、鹽、味精,炒片刻起鍋即成。
食法:佐餐食用,開胃消食,用于急、慢性膽囊炎;番茄營養豐富,含有蛋白質、維生素、多種微量元素等,味道鮮美,酸甜可口,人皆喜吃;既可健胃消食,又能促進膽汁的分泌。
四、糖醋蘿卜
制作:蘿卜洗凈,去兩頭,切成3厘米長的小條塊;大蒜除去須根,洗凈,切成3厘米長的段;取鍋燒熱,入油燒熟,放入蘿卜煸炒片刻,加入大蒜、水、糖、酸醋,加蓋燜至熟;再用濕淀粉勾芡,澆上麻油,起鍋即成。
食法:佐餐食用。
功用:順氣消食,利膽解毒。用于膽囊炎脘脅脹痛,食少等癥;民間素有“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開處方”的諺語;蘿卜含有豐富的維生素C,其所含的芥子油、酶能促進膽汁分泌和胃腸蠕動,幫助消化。
五、香菇拌蒿菜
制作:蒿菜洗凈,入沸水中氽一下,撈起瀝干,剁成細末;香菇用水泡發,洗凈,切成細丁;待菜油燒至七成熱時,放入蒿菜炒幾下,再倒入香菇丁一起翻炒至熟,加鹽、味精調味即成。
食法:佐餐食用。
功用:利膽利尿,消炎降壓,用于膽囊炎及肝炎;蒿菜含多種氨基酸、碳水化合物、維生素C、鈣、磷等;具有明顯的利尿降壓,促進膽汁分泌,加強凝血酶原的作用。
六、蘑菇銀耳豆腐
原料:鮮蘑菇250克,銀耳20克,豆腐2塊(500克),調味品適量。
制作:蘑菇洗凈,銀耳用水泡發,洗凈豆腐切成小塊;待油燒熱時,放入豆腐塊煎至微黃,加入少許清水,再放入蘑菇、銀耳,用小火慢燉至熟,加入精鹽、味精調味即成。
食法:佐餐食用。
功用:清熱利膽,益氣補中;用于膽囊炎肝脾功能較弱者。
大家需要注意這些食材,而且比較常見,對于膽囊功能衰退的老年人來說,應該多吃一些蘑菇,銀耳,大家需要注意這些食材的做法,全面的進行調節身體,并且在日常生活中,也要注意綜合進行保健老年人,避免他們的身體受到影響。
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