喝咖啡減肥會導致月經推遲嗎
隨著咖啡減肥的方法流行之后，喝咖啡減肥成了很多女性朋友的首選，因為咖啡減肥既方便又快速，尤其是白領女性更是喜愛，因為原本上班就要喝一杯咖啡提神。但是由于女性朋友特殊的生理結構，每月都會來“大姨媽”，而且在月經期間，身體比較虛，因此有很多禁忌。那么，到底來月經期能不能喝咖啡減肥呢?喝咖啡會推遲月經嗎?這是一些喜歡喝咖啡減肥的女性朋友在月經來潮時最為關心的一個問題。
專家提醒咖啡中的咖啡因，濃茶中的茶堿素都是抑制興奮中樞神經的物質，長期服用會導致肌體的生理功能紊亂，以影響月經。女性朋友在月經期間能喝少量的咖啡，但是不可喝太多，適量即可。咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內環境會發生一定程度的改變，在這個時候，少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適，但過多咖啡因會阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛。
咖啡中的咖啡因和色素，對生理期的女性朋友是不好的，女性朋友出現月經是因為大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結果。受神經內分泌調節，通過神經內分泌系統來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢以及子宮的功能，從而造成月經不調，月經期女性最好不要喝咖啡，這是因為咖啡中的咖啡因屬于刺激性物質，月經期間攝取咖啡因會導致痛經的發生。
作為女性，應時刻注意保護自己，多關注自己月經周期變化以及經血的變化等。月經期也不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物,避免過勞,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和保持充足的睡眠。
好文推薦:
相關文章
-
女性如果沒有性生活會得婦科病嗎？很多人都認為婦科病一定與性生活有關，甚至有的人還認為有婦科病的女性私生活不檢點。這其實是很無知的言論，因為與性生活有關的
-
HPV疫苗接種期間可以過性生活嗎？看完你就知道了HPV是人乳頭瘤病毒，分為低危和高危兩種類型，低危型HPV（如6、11）會誘發一系列生殖器疣。高危型HPV共15種，其中以16和18為代表
-
沒有性生活也會得婦科病嗎很多人都認為婦科病一定與性生活有關，甚至有的人還認為有婦科病的女性私生活不檢點。這其實是很無知的言論，因為與性生活有關的
-
六個幫助女性補血養血的中醫方法婦女以血為用，因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以女性機體相對地容易處于血分不足的狀態。正如《
-
醫治痛經的中醫方法中醫認為痛經發生的原因主要有兩種，一是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養