喝酒養生幾點最好?
酒是許多人眼中的“禍害”,不僅傷肝傷腎,萬一來個酒后駕車出了事故,還會讓人傷心。不過,現在越來越多的研究證實,喝點酒其實對身體大有好處。美國研究人員一項最新研究發現,少量飲酒有助于減少罹患腿部動脈疾病的幾率,美國貝絲·伊斯雷爾醫療中心的研究人員對5635名志愿者進行了7年半的追蹤調查發現,每周飲酒1―13次的人,上年紀后患腿部動脈疾病的幾率比不喝酒的人要低44%。研究人員解釋,隨著人的年齡增加,腿部動脈血管會逐漸硬化,從而影響到腿、腳踝和足部的血液循環,導致腿部疼痛、燒灼感、手腳冰涼和皮膚變色等,而適當飲酒正好能改善這些狀況。
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