典型性養生控的標志

●早上起床空腹喝溫白開水排毒

●常棄電梯不坐 堅持爬梯

●到外吃飯為減油膩每菜必洗

●下班步行或騎自行車回家

●外面流行的舍賓瑜伽肚皮舞肯定最早參加

●晚餐：無論多餓只吃七分飽

●每天必讀養生報或養生書或看養生節目

名詞解釋

養生控

養生控———是指明對養生有特殊愛好的人，及有著養生情結的人，他們往往對養生表現出超乎常人的堅持和愛好。

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