1.如何幫助失去孩子的父母親?

　　天災人禍，失去孩子的父母親承受著常人難以想象的痛苦。在突如其來的自然災害和痛失親人的巨大悲痛面前，我們可以通過以下途徑幫助失去孩子的父母親：

　　⑴讓這些父母有足夠的宣泄途徑，以免過大悲痛的積壓造成身體的損傷和精神的崩潰;盡可能營造與周圍的朋友呆在一起的環境，互相陪伴共渡這段困難的時段;⑵盡可能的多休息，多主動參加一些力所能及的集體救助活動，不要讓自己長時間獨自沉浸在悲痛之中，在有需要的時候一定要尋求幫助，不要試圖封閉自己和獨立面對;⑶與周圍的民眾一起分享他們對于地震的感受，彼此的交流更有助于自己情緒情感的發泄;⑷保持樂觀和積極的心態，災難無法改變，要通過溝通，灌輸給他們明確的態度：活著的人就是力量和希望，為了悼念已經逝去的朋友和親人，幸存者更應該堅強的活下去。

　　2、地震之后，學齡前的孩子會有什么反應?家長該怎么做?

　　年幼的孩子特別容易受到日常生活程序和環境轉變的影響;他們最依賴他人，也最容易受到主要照顧者的反應所影響。此外，這個年齡的兒童也沒有足夠的思想、語言或情感能力去應付這些狀況。在災難發生之后，學齡前的可能會出現如下的反應：

　　睡眠與如廁時間的錯亂·對大聲或不尋常的聲音、震動有驚嚇反應;過度警覺·僵直(身體突然不能動)

　　急躁，無緣由的哭泣·喪失已習得的語言與動作能力·退縮、害怕分開，黏著家長·對造成災難相關的事情(如影象或身體感受)有逃避或警覺反應對于家長來說，關切孩子的身心健康非常重要，對孩子們來說，不要試圖隱瞞發生了什么，那樣會增加孩子的不安、焦慮和恐慌，并由此失去對大人的信任。家長通過下面的方式幫助自孩子：

　　維持孩子在作息與飲食的規律性(如每天有固定散步睡覺吃飯的時段)

　　避免不必要的暫時分離·提供額外的安撫活動(如睡前陪孩子更多的時間，唱歌或說故事等)

　　預期孩子有暫時的行為退化;勿過度擔心·協助孩子用簡單的話說出他內心復雜的感覺;在閑談中讓孩子用簡單的話將事情說出來·就地取材，給孩子簡單的游戲道具(如石頭、沙子，使用過的筷子等)，讓他能把災難有關的害怕感受玩出來4.地震之后，小學兒童會有什么反應?

　　通常，地震后的小學生會覺得恐懼，因為從來沒有經歷過巨大環境變遷的訓練和考驗。他們可能有下面這些表現：

　　重復敘述創傷的經驗·明顯的焦慮與害怕·對災難后特定事件的害怕·害怕災難再度發生·不想要的視覺影象與創傷記憶揮之不去·在學校不易專心學習，成績下降·日常的行為退化到較小年紀的模樣·特別退縮、靜默不語或特別難管、不聽話·對原來喜歡的活動失去興趣·睡眠失調：做惡夢、夢游、不易入睡·抱怨身體疼痛，或查無原因的病痛

　　3.地震之后，家長應該如何引導小學兒童?

　　家長可以讓他們體會到家庭的溫暖，體會到一切都沒有因為災難而改變。并耐心地鼓勵他們，逐漸從目前的環境中擺脫出來，恢復正常的生活。家長可以用下面方法的幫助自己的孩子：

　　傾聽并容忍孩子重述事件·尊重并鼓勵孩子表達對害怕的感受·不要隨意離開處于害怕中的兒童身邊·允許孩子在睡前用不同的方法來面對害怕：讀故事書、聽故事或音樂、半夜作噩夢時有自己喜愛的東西陪伴·預期在學校的表現會暫時下降·雖了解孩子的退化行為，然而仍應要求孩子有基本的禮節與遵守常規·傾聽孩子對災難事件的誤解，特別是那些自責或奇特的想法·循序漸進的協助孩子產生對災難事件的真實看法·逐步讓孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步調6.地震之后，青春期孩子會有什么反應?家長該怎么做?

　　·青春期的孩子，已經具備了基本正常的認知和思維能力。但他們可能會因為災難帶來的巨大應激，而產生一些應激之后的綜合癥。處于青春期的孩子可能出現的問題：

　　·災難引發的失控行為：如從事危險的行動(拼命入災區搶救生還者)

　　·努力不表露出異樣情緒，如哀痛、罪惡，羞愧等·為避免面對內在傷痛，因而逃避而從事許多外在的活動·容易發生意外·睡眠與飲食失調·發現自己對災難的影象與記憶揮之不去，并煩惱不已·產生憂郁、退縮及悲慘的世界觀·個性改變，與父母或親人的相處方式改變·為逃避因災難產生的創痛與記憶，從事擬似大人的行為(如結婚、懷孕、退學，切斷與舊友之間的關系)

　　·害怕長大，需要家人的呵護