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向齊白石學習“七戒”養生之道

向齊白石學習“七戒”養生之道

齊白石是我國頗具盛名的書畫家和金石家,享近百歲之高齡,下面我們就來向齊白石學習“七戒”養生之道

戒酒:齊老高齡時,常常收到酒宴請柬,可他每每以“謝謝,不會用酒”來笑答謝絕。

戒煙:齊老一生,從不吸煙,家中也不備煙,友人來訪,均以清茶相待。

戒喜:齊老的書畫珍品享有盛名,即使選入國際畫展,他也隱樂于衷,鎮靜如恒,以防樂極生悲。

戒悲憤:齊老一生豁達開朗,從不因個人得失悲憤惱怒。

戒空思:除作品構思外,不空思、幻想。

戒懶惰:齊老凡能自己操辦的事,決不求助他人,全靠自己勞作。

戒空度:齊老常說:“一日不學,吝混一天”。他每天堅持學習,樂在其中。

知道了向齊白石學習“七戒”養生之道,齊老常說:“一日不學,吝混一天”。他每天堅持學習,樂在其中。

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