“我最近很糾結”，是很多人的口頭禪，那么為什么我們會越來越糾結呢?面對眾多的選擇時，我們應該如何取舍?

首先，想求全、怕失去。現代社會誘惑太多，比如同一時間，如果去海南，就會錯過哈爾濱的冰雪燦爛。大家往往魚和熊掌都想兼得，難以取舍。其次，個人定位不明確。可選擇的機會多了，很多人卻茫然了，不知道自己真正喜歡什么、想要什么，最終苦苦糾結。另外，過于追求完美。有些人渴求盡善盡美，不允許自己犯一點錯。結果，遲遲不敢決定。最后，可能還有一部分人依賴性過強，習慣了跟著他人的步伐，自己遇到事情后，很難做出決斷。

其實，每個人生活中，都會不斷面臨各種選擇，如果每次都伴隨糾結、掙扎，甚至痛苦，那么人的情緒很容易被郁悶和搖擺的心情占滿，變得苦悶不堪。

哲人說，“智慧和聰明的區別，就在于智慧的人懂得如何選擇”，擺脫糾結，能讓我們心胸更豁達，生活更灑脫。糾結時，告訴自己“有得必有失”，選擇西瓜，就勇敢地丟掉芝麻吧。此外，兩相比較，找出自己最有益的選擇。實在下不了決心，也可以尋求家人、朋友的幫助。

知道了為什么我們會越來越糾結，最后建議，偶爾相信你的直覺，直覺是來源于你過往的經驗和感受，它幫你做的選擇往往會有意想不到的效果。