“民以食為天”，說到吃飯，每個人也許都會有著從小養成的愛好和習慣，中醫指出，吃東西的習慣能反映一個人性格特點。

有人喜歡站著吃飯，走到飯桌面前就開始狼吞虎咽。這樣的人通常性格比較倔強，脾氣有些急躁，但他們坦率開朗，一旦得到滿足，就會非常慷慨大方。還有一些人喜歡一邊做著飯菜、一邊仔細品嘗，正式開餐的時候反而吃得很少或者不吃。這樣的人通常溫柔善良，樂于奉獻，看到自己關心的人開心會非常滿足。

另有一部分人，喜歡一邊吃飯一邊看書或者看電視，雖然這種習慣有損健康，但這樣的人卻往往思想豐富、想象力強，心里裝著很多夢想和計劃，因此，類似場景在青少年中很常見。如果成年后還保留著這樣的習慣，則說明他思維敏捷，時間觀念很強，喜歡“一心多用”。

還有一些人，喜歡一邊趕路一邊吃東西，比如在百忙之中抓起一個面包和一杯可樂，急匆匆地沖向和客戶預約的地方。雖然在旁人眼里他們總是忙忙碌碌，但實際上這種人辦事有些缺乏條理和規律，情緒控制能力比較差，喜歡憑一時沖動做事。另有少部分人，喜歡參加各種各樣的飯局，對于他們來說，真正需要的是交際，而不是吃飯。

知道了吃東西的習慣能反映一個人性格特點，因此，事實上他們內心深處可能比較孤獨，非常需要有人陪伴，渴望與他人在一起。