家庭壓力與工作壓力哪個更大?很多人可能認為是工作壓力!然而，中醫指出，家庭壓力其實比工作壓力更大，伴侶帶來的壓力比老板更大。

這項涉及3000人的新調查發現，與其他誘因相比，丈夫更容易使妻子血壓飆升。58%的參試者表示，自己的“另一半”是壓力源之一。只有43%的人表示，上司給自己帶來壓力。18%的女性表示，配偶給自己的生活帶來了巨大的壓力，持此觀點的男性占12%。

人們經常將職場煩惱帶回家中，從而給伴侶帶來心理壓力。身處經濟衰退期的大環境之下，懼怕失業可能會使情形進一步惡化，一旦工作失去安全感，很多人就會向伴侶猛倒苦水，甚至拿配偶當出氣筒。另外，企業加班也是巨大壓力源之一，長期加班工作不僅有害健康，更會破壞家庭關系。

庫帕教授補充道，家務與事業兼顧使得女性承受的壓力比男性更大。不過她們處理得卻更好，這主要是因為女性更善于化解壓力。比如，她們更可能會尋找傾訴對象，將內心感受一吐為快。

調查還發現，與收入相比，女性更擔心自己的體重和身材。另外，女性對“肥胖危害日后健康”的擔心程度比對高膽固醇甚至癌癥的擔心高兩倍。只有36%的男性認為體重對健康至關重要，33%的男性認為，收入更重要。

專家表示，對女性來講，在向伴侶傾訴時，不要一味倒苦水，而要多分享一些快樂的事情;男性則應該在耐心傾聽的基礎上給一些建議和指導。

知道了家庭壓力其實比工作壓力更大，最好的做法是，夫妻一起培養共同興趣愛好，不把工作情緒帶回家。