居安思危是我們常用的詞，意思是身處和平環境，也要隨時做好應對意外事件的思想準備。其實，居安思危可以讓心理有張有弛。

環境是不斷變化的。對上班族來說，雖然你已經贏得了一席之地，但如果躺在功勞簿上睡大覺，就可能被淘汰;對父母來說，自己的奮斗換來了小康生活，但如果一味滿足孩子的要求，總有一天會把家財吃光喝凈。在心理學上，居安思危恰恰體現了心理與環境的和諧統一，只有心理對環境變化有預期，并做好準備，才能維護心理平衡。

另外，居安思危可以讓心理有張有弛。總是不想未來可能出現的危險，就會讓心理處于懶散狀態。心理就像彈簧，長期松弛會廢掉，一直緊張會斷掉，只有狀態相互交替才能保護心靈。

但是，過度的居安思危就未免矯枉過正了。就像有的人，戀人明明對她忠心耿耿，但她總是計劃著如果失戀該怎辦，最終使戀人離她而去。這種看似居安思危的行為，實則是“消極思維”，害人也害己。

居安思危能讓生活更踏實。年輕人不要任意揮霍，要為今后可能遇到的風險積蓄資金;做父母的不要覺得自己能給孩子創造良好的環境，就恣意滿足孩子，要警惕把孩子慣成啃老族;做兒女的，不要光顧著自己玩樂，應早早存下贍養基金;熱衷投資者，在大勢看漲的時候，也要注意留下家庭基本資金;職場老人容易滋生惰性，必須不斷學習，才能不至于被新人淘汰等等。

知道了居安思危可以讓心理有張有弛，只有心理對環境變化有預期，并做好準備，才能維護心理平衡。