十大折壽惡習 睡懶覺榜上有名
長壽是每個人都希望的事情,但是往往生活中也不是所有的人都那么健康,美國最近公布的一項調(diào)查顯示,下面的十個惡習是會影響壽命的。
大男子主義
相比性格隨和的男人,“大男子主義”的男人更容易選擇不良的生活方式,導致早逝概率會增大。
愛吃爆米花
爆米花的黃油香味主要來源于一種叫做雙乙酰的化學物質(zhì),如果人們攝入過多,可能導致嚴重的肺病。
胸圍過大
胸圍過大的女性可能會比她的預(yù)期壽命減少5年。因為胸圍過大容易導致關(guān)節(jié)痛、頭疼、肥胖及糖尿病。
提前退休
55歲退休的人群在10年內(nèi)去世的幾率,比65歲退休的人群要增加89%。研究人員將其歸因于缺乏運動與缺少生活目標。
忽視牙齒健康
不經(jīng)常使用牙線清潔牙齒,不僅會增加牙病危險,而且增加了人們患心血管疾病的幾率,可能導致折壽6年。
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