養(yǎng)生警惕 未老先衰的十大信號
衰老是我們不可避免的一個問題,我們的機體會衰老,我們的心理也會衰老,當(dāng)今社會有些人則呈現(xiàn)了未老先衰的癥狀,甚至兒童的心理也出現(xiàn)了未老先衰的征兆,那么如何才能判斷你的心理是否衰老了呢?下面我們就為大家介紹心理衰老的十大信號。
其一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
其二、競爭意識退化:對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。
其三、自卑心理:一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。
其四、反應(yīng)異常:一方面,有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身于眾人之外,對發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應(yīng)冷漠。
其五、固執(zhí)己見:不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。
其六、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經(jīng)常靠喝酒來強打精神。
其七、性格孤僻:喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不愿意面對陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。
其八、思維遲鈍:面臨突發(fā)事件時,往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎么辦才好。
其九、情緒恍惚:喜歡沉湎于往事的回憶,感情(感情博客,感情說吧)脆弱,情緒“兒童化”,時冷時熱,對那些沒有什么價值的東西反應(yīng)興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。
其十、性情急躁:生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進(jìn)別人意見,不冷靜,一觸即發(fā)。
相關(guān)文章
-
測試:哪種男人最讓你著迷對女生來說,在愛情上,輕易地卸下那道為了保護(hù)自己而設(shè)下的心防,輕易地接受一個人,實在不是件容易的事,如果是你,你知道什么
-
家庭幸福,男人一定要做到這十句話對于一個家庭來講,沒有什么比夫妻和睦更重要的了,夫妻恩愛和睦是一個家庭幸福的基礎(chǔ),而對于維護(hù)好這一份美好,男人更應(yīng)該多用
-
試試針灸治療坐骨神經(jīng)痛針灸對于治療和緩解坐骨神經(jīng)痛,有很好的效果,得到很多患者的青睞,坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛。分原發(fā)性和
-
月經(jīng)期如何保健?怎樣預(yù)防月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)期間應(yīng)該要學(xué)會放松身心,并且要注意情緒的調(diào)節(jié),及時調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能,能有效調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問題,女人性在月經(jīng)期間需要做
-
壓力大怎么辦 教你6個Tips壓力大怎么辦?生活中、工作中我們經(jīng)常會遇到各種各樣的壓力,尤其白領(lǐng)一族的壓力更大。壓力過大的話會給我們的的身心健康帶來極