水果養生 獼猴桃有效保護牙齦健康
我們經常食用水果，認為水果可以為*補充各種維生素，增強抵抗力，其實不同的水果有不同的保健功效，如獼猴桃可以預防牙齦出血，下面我們就為大家介紹常見水果的藥用價值。
菠蘿——肌肉拉傷
肌肉拉傷后，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
獼猴桃——牙齦出血
專家稱，牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益于牙齦健康的水果。
鱷梨——染發燙發
專家表示，染發燙發的過程會奪走頭發的水分和油脂，頭發變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對干枯的頭發有特殊功效。
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