盤點 夏季解暑西瓜的食療功效
西瓜是夏季常吃的一種水果,有防暑解渴的功效,西瓜堪稱“瓜中之王”,西瓜營養豐富,而且有很好的食療功效,下面就為大家介紹一下的西瓜的食療功效。
西瓜甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純凈、食用安全的食品。現代藥理研究能增進大鼠肝臟中的尿素形成,可以用來利尿。《飲膳正要》:“主消渴,治心煩,解酒毒。”《丹溪心法》:“治口瘡甚者,用西瓜漿水徐徐飲之。”《食物本草》:“療喉痹。”
臨床常用其治療以下幾種病癥。
1.暑熱煩渴,口干舌燥,或神情昏冒、不寐、語言懶出:取西瓜汁200~300毫升,慢慢飲之。
2.夏秋腹瀉,煩躁不安:將西瓜切開三分之一,放入大蒜7瓣,用草紙包7~9層,再用黃泥全包封,用空竹筒放入瓜內出氣,木炭火燒干,研末,開水吞服。
3.燙傷:將7~11月間熟透的大西瓜去瓜子,取瓤連瓜汁密閉在干凈玻璃瓶內,放置3~4個月,待產生似酸梅湯氣味,過濾用。先將燙傷部位用冷等滲鹽水或冷開水清洗,再用消毒棉花在澄清的西瓜液中浸濕,敷于患處。每天更換3~5次,一般1~2度燙傷用1周,3度燙傷用2周。
西瓜能解暑消渴,但不能多吃常吃,“心中有冷病,就怕吃西瓜”,冷藏西瓜更會損傷脾胃,影響胃液分泌,使食欲減退,造成消化不良。特別是老年人消化機能減退,多吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。冰凍西瓜還可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反應。
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