如果一個女人懷孕了，那她就理所應當成為這個家的重點保護對象。所以吃這補那的，這害怕吃壞了，那害怕喝壞了。但不管是吃還是喝，都會講究到極點，深怕因此讓胎兒受到了影響。可是很多孕婦這個時候卻特別想吃山竹。那么孕婦可以吃山竹嗎?今天小編就來揭開這個疑問。大家一起來看看吧。

孕婦可以吃山竹嗎

營養家分析：

山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過食用山竹來滋養身體。

孕媽媽吃山竹要注意：

注意一、山竹富含纖維素，過多食用會引起便秘，這點孕媽媽不能忽視。

注意二、孕媽媽要千萬注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。

注意三、山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃。

注意四、山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃。

看完上面的文章，我們應該了解了“孕婦可以吃山竹嗎”這個問題。其實孕媽媽想要吃山竹，是可以的。但是一定要注意數量，每天吃山竹不超過3個比較好。這樣山竹的營養不僅能夠給孕婦帶來健康，還能幫助胎兒更加健康成長!