相信大家都知道良藥苦口這句話，每次喝中藥的時候都有人會這樣勸你。不過中藥就只有苦的沒有甜的了嗎？當(dāng)然不是，我們生活當(dāng)中的像枸杞、山藥等味道就比較好，而且是藥食同源。今天小編就為大家盤點一下需要家中常備的中藥，讓我們一起來了解一下中醫(yī)養(yǎng)生知識吧！

1、玉米須治炎癥

玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎，水腫，急性膽囊炎、玉米須膽道結(jié)石和高血壓等�，F(xiàn)代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。

2、麥冬治便秘

麥冬具有養(yǎng)陰生津，潤肺清心等功效，常用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。便秘是生活中的常見疾病，尤其長發(fā)生在老人身上，如果遇到此情況，你可以自己自制麥冬湯，用元參30克、生地24克、麥冬24克，取水八杯，煮取三杯，加蜂蜜60毫升，分三次溫服。增液湯能增加胃腸蠕動，潤腸效果非常顯著。不僅如此，增液湯的冬季去燥效果也很不錯，不過糖尿病患者慎用。

3、山楂丸助消化

由于秋季天氣干燥的原因，如吃得多，難免引起消化不良，這時可以吃些山楂丸。山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲，此藥具有很好的通便、助消化的功效，對胃部食物積滯效果更為顯著。同時山楂還可以用來開胃，增強(qiáng)食欲。吃了油膩食物不消化，服上一顆，一般二十分鐘左右會消除癥狀。