生活中也許總會(huì)為女友擔(dān)心，處理女友身體的疾病，往往會(huì)忽略自身已經(jīng)被疾病纏身。現(xiàn)實(shí)生活中，男人往往死要面子，表現(xiàn)出剛強(qiáng)的一面，對(duì)身體的一些小病并不擔(dān)心。這些往往為日后的大病造成隱患，導(dǎo)致后來(lái)嚴(yán)重疾病的發(fā)生。所以在平時(shí)的生活中，一定要注意滋養(yǎng)身體，多吃一些對(duì)身體有益的食物。那么，都有哪些食物呢？

多吃7種水果 讓“小弟弟”更硬氣

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。

葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

木瓜

用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

核桃

每日吃?xún)傻剿膫�(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

平時(shí)的生活中，有很多的食物都會(huì)對(duì)身體有好處，不僅有健腎補(bǔ)血的功能，還能夠有效地延緩衰老。食物療法雖然能夠有效的提高身體免疫能力，使身體更加健康，但是平時(shí)的生活中，一定要注意良好的習(xí)慣養(yǎng)成，經(jīng)常性的鍛煉身體，這樣才能擁有一個(gè)更好的身體，讓自己的媳婦和家人更幸福。