昨天是世界疼痛日。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，我國(guó)人群頭痛患病率高達(dá)50%，其中更有90%以上的人報(bào)告終生頭痛史。中醫(yī)建議，頭痛不要亂用止痛藥，長(zhǎng)期反復(fù)頭痛患者需到醫(yī)院疼痛科或神經(jīng)科接受檢查治療。

據(jù)介紹，頭痛中最常見的是偏頭痛和緊張型頭痛。偏頭痛終生患病率為18%，兒童和青少年中偏頭痛患病率達(dá)到了7.7%;緊張型頭痛比偏頭痛更為常見，終生患病率約為52%。據(jù)了解，女性患偏頭痛的比例高于男性，青春期的女性更容易患頭痛。偏頭痛具有遺傳性，家族史是偏頭痛風(fēng)險(xiǎn)因素之一。此外，偏頭痛與焦慮、情緒異常、過敏癥、慢性疼痛疾病和癲癇癥密切相關(guān)。雖然偏頭痛的人不少，但嚴(yán)重程度差別很大。緊張型頭痛發(fā)病高峰出現(xiàn)在35歲至40歲階段，隨著年齡的增長(zhǎng)，男女患緊張型頭痛的比例都會(huì)下降。緊張型頭痛發(fā)病時(shí)患者會(huì)感到輕微到中度疼痛，頭部有壓迫感或緊箍感。

目前患者對(duì)于頭痛普遍持兩種錯(cuò)誤態(tài)度，一類人是認(rèn)為頭痛不是病，不用治療;還有一類人一出現(xiàn)頭痛后胡亂服止痛藥，導(dǎo)致藥物依賴性頭痛。偶爾出現(xiàn)的頭痛可以不看，但長(zhǎng)期反復(fù)頭痛，已影響到工作效率的人，最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和疼痛科就診。目前我國(guó)有5000家醫(yī)院設(shè)立了疼痛門診。他認(rèn)為，預(yù)防頭痛發(fā)生的最好辦法是，不熬夜、不酗酒、不吸煙、多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等健康生活方式。

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