很多男性朋友經常會感到腰痛，這可能是腎虛的這一種表現，腎虛是常見的一種癥狀，壓力過大也會導致腎虛的發生，腎乃先天之本，腎虛會引發身體的其他病變，那么腎虛了該如何治療呢?下面就為大家介紹一則補腎藥方。

【出處】《篋中方》

【組成】杜仲20克，五味子9克。

【功用】補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨。

【主治】

①腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓。

②頭昏失眠，腰腿乏力，陽萎、遺精，精神不振，如神經衰弱。

【制法】

上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15--20分鐘。頻頻飲用，于1日內飲完。

【宜忌】因濕熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。

【按語】中醫認為，腰為腎府，腰痛腿酸、陽萎早泄、遺精是腎虛、精失固攝的表現，故治用補腎固精。方中杜仲性味甘溫，功能補肝腎，強筋骨，治腰脊酸疼，足膝軟弱。肝主筋，腎主骨，筋骨疼痛，也可用本品治療。現代藥理研究，本品含有杜仲膠、糖甙、生物堿、維生素C等，具有降血壓、療頭暈、失眠等作用。

《本草匯言》說：“凡下焦之虛，非杜仲不補;下焦之濕，非杜仲不利;足脛之酸，非杜仲不去;腰膝之疼，非杜仲不除。”五味子性味酸溫，功能滋腎生津、澀精，主治勞傷羸瘦，夢遺滑精。本品主要含有強壯劑的有效成份五味素及維生素C、E等，對中樞神經系統有興奮與強壯作用，能改善人的智力活力，提高工作效率;臨床證明，對失眠、頭暈、頭痛、眼花之神經衰弱有可靠的療效。二藥配伍，補肝腎而不燥，可以長期服用。