八款藥膳幫你補血改善氣血虛弱
氣血虛弱是由很多原因引起的,然而對于不同原因導致的氣血虛弱就要用不同的藥膳來改善。那么氣血虛弱怎么調養呢?今天小編給大家介紹的除了幾種氣血虛弱的專門藥膳方以外,還有一些可以補血的大棗食療方。通過長時間的調養,相信你會恢復身體健康。
產后血暈藥膳方8則
產后血暈是指產婦分娩后出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、惡心嘔吐,甚至神志昏迷等癥狀。祖國醫學認為,導致血暈的原因,一是生產時失血過多,心神失養,以致氣血虛脫;二是血淤氣滯,擾亂心神而致血暈。可根據病癥分型采用藥膳調理。
氣血虛脫型藥膳方
黃芪粥:黃芪20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。粳米50克煮粥,熟后加入藥汁和適量紅糖,再稍燉即成,每日早晚各服1次。
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