三款陳皮藥膳 輕松改善脾虛難題
脾乃后天之本,一個人的氣血是由脾胃將食物轉化而來,可見脾胃的重要性。但是生活中很多的朋友也出現脾虛的情況,那么是什么原因導致了脾虛的出現呢?我們又該如何調理脾虛呢?專家介紹,陳皮可以有效的改善脾虛的情況。
導致脾虛的原因:
脾主運化,統血,升清,輸布水谷精微,為“氣血生化之源”“后天之本”。其與胃、肉、唇、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調,藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居,損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。
1、脾氣虛:多因飲食不節,或勞倦過度,或憂思日久,損傷脾土,或抵抗力不足,素體虛弱。
2、脾陽虛:多因脾氣虛衰進一步發展而成,也可因飲食失調,過食生冷,或因寒涼藥物太過,損傷脾陽,或腎陽不足,命門火衰,火不生土而致。
3、中氣下陷:中氣亦指脾氣。脾氣上升,將水谷精微之氣上輸于肺,以榮養其他臟腑,若脾虛中氣下陷,可出現久瀉、脫肛、子宮脫垂等癥。
4、脾不統血:脾氣虛弱,不能攝血,則血不循經。
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