蝦是我們經常吃的食物，說到蝦的功效，大部分分人都不會知道它還有補腎的功效。氣是我們人的根本，有氣才有血。然而說到補氣，那么一定要補腎，如果我們身體氣血不足的話，就會有很多不良反應，從而影響到生活。那么蝦怎么做能補腎呢？今天小編就來告訴大家蝦怎么做才能補腎。

蝦怎么做才能補腎

韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽痿等癥。